父親が本来は丈夫な体でなかったせいもあって、
昔から健康には関心があります。
と、いうか、健康に関心を持たざる終えない生活だった。
で、自己努力のおかげか「生」に対する執念の賜物か、
父は今も健在です。
７０歳を過ぎてもなんとか仕事もしている。
そのような背景もあるので、
私も物心ついた頃からサプリメント的なものを飲まされていました。
今は、いろんな商品があるけど、
当時は親も手探り状態の中、「もろ大豆」という感じの、
まずーいプロテインなども飲まされていました。
↓↓この本も読んでみたいです。
独走医療の名医が教える 病気になる人、ならない人、そして治る人
運動もしていたせいもあるかもしれないけど、
おかげさまで私自身はいたって健康です。
でも、最近きいたけど、「健康」とか「長寿」とかって、
そもそもそういう遺伝子を持ち合わせているか否かという事も
かなり関係しているらしい。
とにかく自分にとって健康とは、これからも当たり前に気になる事。
「予防予防予防」って、
反発したくなる位にうるさくいわれてきたから。
ありがたい事ですが。
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